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2獅捕變強棒 訓練大不同

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發表  qq577835 周五 4月 20, 2012 12:01 pm

中國時報【廖德修╱綜合報導】 獅隊兩名捕手高志綱、涂壯勳今年打擊率分別為3成82、3成64,維持在高檔。高志綱在於訓練重質不重量,而涂壯勳則是打擊技東元服務站巧的三洋服務站修正。 高志綱去年初曾自費赴美參加印地安人隊春訓,發覺教練開的菜單分量不多,也才了解訓練量不一定要多,應該針六合彩對自己缺點做加強。且訓練對身體會造成某種程度的耗損,練得扎香港六合彩實比練得多更重要。 涂壯勳的改變先從飲食習慣著手,在母親協助下,每餐多菜少肉,多吃鳳梨等水果,體質獲得改善,練習、比賽時比較不易疲勞,專注度大幅提升。 在打擊技巧方面,涂壯勳說,打擊教練陳連宏要求他盡量把球往內帶再出棒,球路才能看得更仔細,也是手感還不錯的原因。

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