2獅捕變強棒 訓練大不同
2獅捕變強棒 訓練大不同
中國時報【廖德修╱綜合報導】 獅隊兩名捕手高志綱、涂壯勳今年打擊率分別為3成82、3成64,維持在高檔。高志綱在於訓練重質不重量,而涂壯勳則是打擊技東元服務站巧的三洋服務站修正。 高志綱去年初曾自費赴美參加印地安人隊春訓,發覺教練開的菜單分量不多,也才了解訓練量不一定要多,應該針六合彩對自己缺點做加強。且訓練對身體會造成某種程度的耗損,練得扎香港六合彩實比練得多更重要。 涂壯勳的改變先從飲食習慣著手,在母親協助下,每餐多菜少肉,多吃鳳梨等水果,體質獲得改善,練習、比賽時比較不易疲勞,專注度大幅提升。 在打擊技巧方面,涂壯勳說,打擊教練陳連宏要求他盡量把球往內帶再出棒,球路才能看得更仔細,也是手感還不錯的原因。
qq577835- 會員
- 文章總數 : 1261
注冊日期 : 2012-02-10
這個論壇的權限:
您 無法 在這個版面回復文章
周五 3月 23, 2018 9:24 pm 由 tina198833
» 脂肪搬家更自信!自體脂肪隆乳打造我的自信美胸!
周四 3月 22, 2018 10:51 pm 由 tina198833
» 脂肪長錯地方別自卑,自體脂肪隆乳讓你更自傲!
周一 3月 19, 2018 9:31 pm 由 tina198833
» 自體脂肪隆乳 夏季好身材就靠他!
周五 3月 16, 2018 9:24 pm 由 tina198833
» 我的性感不靠人,就靠自己的脂肪晶美整形自體脂肪隆乳
周四 3月 15, 2018 9:33 pm 由 tina198833
» 隆乳靠自己!自體脂肪美胸打造自然嘟嘟奶~
周二 3月 13, 2018 10:27 pm 由 tina198833
» 填起我的自信【自體脂肪隆乳】 安全美胸好自然
周一 3月 12, 2018 8:53 pm 由 tina198833
» 挑戰脂肪極限自體脂肪美胸好自然
周四 3月 08, 2018 9:41 pm 由 bvv1221
» 美胸就是要安全又自然!自體脂肪美胸
周二 3月 06, 2018 9:47 pm 由 bvv1221